とっつの幸せ研究所

ほのぼの一休み

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

鶏ムネ肉のドライおからまぶし焼き

ドライおからと、むね肉をまぶして焼いてみました むね肉には塩麹をまぶして、漬け置き。30分くらいでもいいのですが、長めに時間をとりました! しっとりとほぐれながらも、周りはサクッとして美味しい1品になりました! ダイエットにもどうでしょう!? 材…

ドライおから作ってみた!

こんにちは!とっつです! 今日はドライおからを作ってみました! ダイエットにも重宝するとウワサの。 あのドライおからです! 痩せたいけど食べたい僕はどうしたら食べれるかを突き進みます(笑) 材料 おから(うのはな) 200g 作り方 角皿にクッキングシー…

パンナコッタ♪なんてこった♪

パンナコッタ♪なんてこった♪ 美味しいじゃないか!!! 一度、いや、二度三度と作ってからヘビロテになっている我が家です♪ 最初は僕が作っていたのですが、毎日作っていると、家族が飽きると思ったのですが。 カミさんがレシピを教えて!!!と言い、自分で…

ゆっくり仕込んだとびっきりの親子丼!

熟成させた濃厚な黄身と、ジューシーな鶏モモ肉が出逢ったら とびっきりの親子丼ができたのだ!! こんばんは!とっつです!! 時間をかけて、ゆっくり仕込んで。 でも、実は放置するだけという! そんなとびっきり美味しい親子丼のレシピなのだ! ①黄身と白…