ドライおからと、むね肉をまぶして焼いてみました むね肉には塩麹をまぶして、漬け置き。30分くらいでもいいのですが、長めに時間をとりました！ しっとりとほぐれながらも、周りはサクッとして美味しい1品になりました！ ダイエットにもどうでしょう！？ 材…

こんにちは！とっつです！ 今日はドライおからを作ってみました！ ダイエットにも重宝するとウワサの。 あのドライおからです！ 痩せたいけど食べたい僕はどうしたら食べれるかを突き進みます（笑） 材料 おから(うのはな) 200g 作り方 角皿にクッキングシー…